Откријте нутритивну вредност онога што једете захваљујући свом иПхоне-у

Аспекти које треба размотрити

Пре него што се одлучите за било коју од опција о којима ћемо говорити у овом посту, морате да узмете у обзир најважније тачке које апликација овог типа мора имати како бисте на тај начин могли да изаберете ону која вам највише одговара потребе. , па самим тим и онај који вам највише може помоћи да постигнете тај здрав начин живота. Затим вам остављамо низ поена које морате ценити.

• Тхе разноврсност хране то што апликација има у својој бази је, можда, и најважнија тачка, јер на крају крајева, што је ова база података већа, то ће више хране бити прикупљено и што ће апликација моћи да скенирате.
Подаци које приказује апликацијаје такође веома важно. Неки корисници само желе да знају да ли је храна коју купују добра или не, међутим, други корисници желе да иду даље и знају све макронутријенте. Да ли је лако користити?Обично када људи оду у супермаркет да купе храну не желе да потроше више времена него што би требало на скенирање сваке намирнице коју купе, стога је веома важно да буду лаки и брзи за употребу.
• Потребан вам је више функција ? Као што ћете видети, многе апликације не само да вам пружају могућност скенирања докумената, већ нуде и различите рецепте или чак бројаче калорија.

Апликације које директно скенирају бар кодове

Започињемо компилацију са оним апликацијама које ће вам пружити само могућност да скенирате бар кодове хране коју купујете. Ако желите да имате уравнотежену исхрану, веома је важно да будете свесни шта једете, а пре свега да можете да направите добар избор сваке од намирница, што ће вам омогућити следеће апликације.

Иука – Анализа производа

Са Иуком можеш скенирање бар кодова на прехрамбеним производима без икаквих проблема, знам да је то потпуно бесплатна апликација. Али поред тога, корисницима даје и могућност скенирајте козметичке производе да могу да знају све податке о његовом саставу, нешто што ће добро доћи особама које имају алергију или су посебно осетљиве на одређена једињења.

То је апликација која то пружа једноставност и транспарентност које кориснику треба кад год користи услугу овог типа. Можете га користити без икаквих компликација и за неколико секунди имаћете пред собом све информације које желите да знате о производу који сте скенирали. Поред тога, ако приликом скенирања производ има негативну оцену, сама апликација може да препоручи бољу алтернативу.

Ел ЦоЦо – једите здраво

Ако тражите апликацију која помоћи да се храни здраво ЦоЦо је једна од најбољих опција које можете размотрити да бисте инсталирали на свој иПхоне. Са њим ћете имати све потребне информације о храни да бисте могли да направите а правилан избор и да је у складу са том жељом да се храни здраво и уравнотежено.

Такође су у стању да укажу који су намирнице које имају већи утицај на климатске промене тако да не бирате само размишљајући о својој исхрани, већ и о утицају на животну средину који подразумева конзумирање одређених врста производа. Процес скенирања бар кода је веома једноставан, једним кликом и за само неколико секунди имаћете све информације везане за производ који сте скенирали.

Анализа производа

Још увек говоримо о апликацијама које се фокусирају искључиво на то да вам олакшају ствари, да можете да скенирате бар кодове за храну без икаквих компликација. У овом случају, овај скенер даха је потпуно бесплатан , а како би другачије, омогућиће вам да знате све информације о храни коју можете да скенирате својим иПхоне-ом.

Поред тога, у сваком тренутку ћете моћи да знате да ли је одређени производ веган , вегетаријанац , без глутена , халал , кошер , без лактозе или погодан за особе са дијабетесом. Наравно, има и све потребне информације у вези са алергени , конзерванси и адитиви за храну.

Калкулатор резултата у храни за исхрану за губитак тежине

Ову апликацију можемо дефинисати као калкулатор резултата за храну, јер ће вам обезбедити сваки пут када скенирате производ, интерпункција са којима се можете срести колико је храна здрава у питању. Његова база података има више од 5 милиона оцењених намирница како би било лако и интуитивно сазнати квалитет производа.

Такође је у могућности да вам пружи а историју свих производа које сте скенирали у последња три месеца . Такође, у случају да храна коју сте скенирали и желите да знате да ли је добра опција или не, није у бази података, можете ручно да унесете његове нутритивне вредности тако да вам сама апликација каже да ли је у реду или не.

Друге апликације са додатним функцијама

Очигледно, Апп Сторе има широк спектар апликација, међу којима можемо видети апликације које су способне да скенирају бар кодове за храну како би вам рекли колико су добри, али такође нуде и друге функције које ће вам сигурно добро доћи за вођење здравог начина живота и нахрани се на најбољи могући начин. Овде говоримо о некима од њих.

Лифесум: лак губитак тежине

Лифесум вам неће само пружити прилику да скенирати храну или производе које купујете у супермаркету, ако не и да их има топли оброк И планови оброка потпуно персонализован, у могућности да чак и изврши а праћење хране , као и вежбе које радите да бисте водили и постигли тај здрав начин живота који водите.

Са овом апликацијом можете унапредите своје знање да доносите боље одлуке у вези са храном, научите да једете здраво и богато, јер су рецепти које нуди ова апликација спектакуларни. Поред тога, можете документовати цео процес који пратите у овој апликацији да бисте видели напредак који постижете током времена.

Веган Поцкет

Ова апликација је, без сумње, једна од посебније коју ћете наћи у овој компилацији, јер је потпуно фокусирана на врло специфичну нишу корисника. Реч је о а Скенер кодне траке толико о храна с што се тиче производа од веганска козметика , идеално за све људе који, пре свега, почињу са овим стилом живота.

Људи вегани, у почетку, могу имати потешкоћа да одреде да ли је производ, било козметички или прехрамбени, погодан за потрошњу, због чега је ова апликација толико вредна. Поред тога, такође даје могућност да се додајте у базу података производе који још нису регистровани , радећи то ручно од стране корисника.

МиРеалФоод – Храните се здраво

идемо сада са једна од најпопуларнијих апликација ове компилације. Реч је о МиРеалФоод-у, за који ће сигурно сви људи заинтересовани за праву храну чути, јер је то апликација Царлос Риос , ан веома популаран популаризатор о правој храни и здрав начин живота, како у погледу исхране, тако иу погледу спортских активности.

У овој апликацији ћете прво моћи да скенирате све производе које желите и сазнате да ли је то добра храна или хранљиве материје које садржи, као и све релевантне информације о наведеном производу. Поред тога, има и а база здравих рецепата да су корисници апликације задужени за дељење.Хајде, могли бисмо рећи да је то скоро друштвена мрежа реалфоодера.

Бројач калорија и дијете

Ако је МиРеаалФоод популаран, Иазио не заостаје много јер је то једна од најпознатијих апликација која може да изврши две кључне радње ако желите да контролишете своју исхрану, а једна је да будете у могућности да знате све информације о храни коју конзумирати кроз скенирајте своје бар кодове , и два, снага рачунајте калорије које конзумирате током дана да бисте успели да постигнете тај калоријски дефицит који ће вас натерати да изгубите масноћу која вам је остала.

Такође има могућност подешавања личне планове за губитак тежине или за изградњу мишића. Има табеле са више од 2 милиона намирница, као и могућност прављења р дневни запис о исхрани узимајући у обзир количине угљених хидрата, протеина и масти које конзумирате.

Тренер за исхрану – праћење хране

Ако желите да имате апликацију која вам омогућава скенирајте све прехрамбене производе шта желиш и да те оставим бројати калорије ваших оброка на удобан начин, ово је ваш избор. Ова апликација је резултат 3 године рада тима нутрициониста који желе да дају корисницима средства да воде здраву исхрану и начин живота.

Осим тога, не само да вам омогућава да бројите калорије и скенирате храну, већ корисницима ставља на располагање различите планове оброка, као и укусне здраве рецепте које могу да раде сваки дан и чине овај начин живота одрживим заувек, што је заиста циљ који тражите.

Изгубити! – Бројач калорија

Ова апликација говори о а Бројач калорија то ће вам омогућити, као основни део целог процеса, скенирати храну коју купујете да бисте видели да ли је оно што ћете јести заиста здрав производ. Од самог почетка, оно што ћете морати да урадите у овој апликацији је да поставите циљ да бисте касније могли да водите евиденцију и надгледате свој процес у постизању постављеног циља.

Поред тога, има различите чланке које можете прочитати да бисте се обучили и научили много више о правилној исхрани. База података о храни нема ништа више и ништа мање 27 милиона производа , дакле више од 40 милиона корисника користили су ову апликацију да би усвојили те здраве навике.

Који је најбољи?

Кад год правимо ову врсту компилације, из списатељског тима Ла Манзана Мордида желимо да вам кажемо шта је наш лични избор, али као што увек кажемо, ово је субјективно мишљење које је условљено различитим факторима и, самим тим, не морају да одговарају оној за коју сматрате да је најбоља апликација за вас.

У случају опција где можете само да скенирате производе, наш избор је Иука због свог интерфејса, јер је веома лак и удобан за коришћење. С друге стране, ако желимо да имамо неку додатну функцију која нам омогућава да идемо корак даље, остаје нам МиРеалФоод с обзиром на заједницу корисника која стоји иза тога.